سلامت
چگونه به کودک بیاموزیم که دوست خوبی باشد؟
پیک کاسپین | از سنین پایین، اکثر کودکان به طور طبیعی به سمت دیگران گرایش پیدا می کنند و دوستی های قوی ایجاد می کنند. با این حال، یادگیری اینکه چگونه یک دوست خوب باشید، لزوماً یک مهارت شهودی نیست و ممکن است برخی از بچه ها بیشتر از دیگران نیاز به تمرین داشته باشند.
آخرین اخبار
- هشدار بارشهای رگباری؛ مردم به حریم رودخانهها و مسیلها نزدیک نشوند
- قلعوقمع ۱۱ ساختوساز غیرمجاز در اراضی کشاورزی ساری
- بیمارستان یحیینژاد بابل پس از سالها صاحب سند میشود
- فرش دستباف؛ نماد اقتصاد مقاومتی با ۹۰ درصد تولید داخلی
- کاهش ۵۳ درصدی محدودیتهای شبکه برق با همدلی مردم در تابستان
- استفاده از تریلرهای گاز فشرده راهکار پایداری فشار در نقاط بحرانی شبکه گاز
- سه پیشنهاد ایران برای ارتقای نقش سازمان همکاری شانگهای
- کشف ۲ موتورسیکلت قاچاق به ارزش ۲۰ میلیارد ریال در تنکابن
- انتخاب رشته داوطلبان مجاز آزمون کارشناسیارشد سال ۱۴۰۵ آغاز شد
- اینترنت پرسرعت ۴G همراه اول به روستای «بُل» بخش بلده رسید
- افزایش ۷۶ درصدی اعتبارات آموزشوپرورش استثنایی کشور
- مرکز راهبری فوریتهای ۱۲۱ برق به بهرهبرداری رسید
کیوسک
یادداشتآرشیو
نویسنده : دکتر علی احمدی
پیک کاسپین | چربی شکم یکی از سختترین انواع چربی برای کاهش است و اغلب با استرس و افزایش هورمون کورتیزول مرتبط است. با چند تغییر ساده در سبک زندگی مانند مدیتیشن، ورزش، تغذیه سالم و خواب کافی میتوان سطح کورتیزول را کاهش داد و به کاهش چربیهای شکمی کمک کرد.
شهرام فهیمی
دکتر لاله دهقان پیشه
محمدعلی فتح الهی
محمدمهدی سیدناصری


























