کره
می تواند منجر به بیماری قلبی شود؛
چرا نباید بیش از حد کره بخوریم؟
پیک کاسپین | کره ممکن است طعم غذا را بهتر کند، اما مانند بسیاری از غذاهای دیگر، مصرف آن در حد اعتدال خوب و حتی سالم است، اما اگر به طور مداوم مقدار زیادی از آن را هر روز صبح روی نان تست خود میل کنید، ممکن است خود را در معرض خطر ابتلا به شرایط پزشکی خطرناک و حتی تهدید کننده زندگی قرار دهید.
آخرین اخبار
- تسهیلات بر اساس رستههای اولویت دار در مناطق کمبرخوردار تخصیص مییابد
- تمامی ادارات مازندران یکشنبه چهارم مرداد تعطیل شد
- عزل ۹ مسئول حفاظت از آزمونهای نهایی/ نمره ۵۴۰ هزار برگه ثبت شد
- رقابت ۸۸۸ نخبه در دوازدهمین جشنواره نوجوان خوارزمی
- ۶ مورد آتشسوزی طی سه روز میانکاله را درگیر کرد/ مهار حریق همچنان ادامه دارد
- عامل انسانی پشت حریقهای میانکاله
- آغاز اعزام نیروهای هلالاحمر به نجف با پروازهای «هما»
- ممنوعیت ۲ روزه شنا در دریای خزر؛ امواج ۳ متری در راه است
- هیچ کلاس درسی نباید بدون معلم باشد/۵۷ هزار معلم مشمول بازنشستگی
- قلع و قمع ساختوسازهای غیرمجاز در ۳۵ قطعه اراضی کشاورزی
- برنامهریزی آموزش و پرورش برای سال تحصیلی جدید بازگشایی مدارس است
- ۱۳۵ طرح بهزیستی در مازندران افتتاح شد
کیوسک
یادداشتآرشیو
نویسنده : دکتر علی احمدی
پیک کاسپین | چربی شکم یکی از سختترین انواع چربی برای کاهش است و اغلب با استرس و افزایش هورمون کورتیزول مرتبط است. با چند تغییر ساده در سبک زندگی مانند مدیتیشن، ورزش، تغذیه سالم و خواب کافی میتوان سطح کورتیزول را کاهش داد و به کاهش چربیهای شکمی کمک کرد.
شهرام فهیمی
دکتر لاله دهقان پیشه
محمدعلی فتح الهی
محمدمهدی سیدناصری



























